โกหกยากกว่าพูดจริง..รู้มั้ย

รู้มั้ย โกหกยากกว่าพูดจริง

พูดโกหกยากกว่าพูดจริง เครื่องจับเท็จใหม่เผยพูดปดต้องใช้เวลาคิด

เครื่องจับเท็จแบบใหม่ พัฒนาโดยนักจิตวิทยามหาวิทยาลัยเซาแธมป์ตัน ของอังกฤษ ทำให้ ทราบว่า การพูดปดนั้นยากกว่าการพูดจริง ต้องใช้เวลานานกว่ากันเฉลี่ยแล้วร้อยละ 30

เครื่องจับเท็จพัฒนาขึ้นโดยอาจารย์ไอเดน เกรกก์ นักจิตวิทยา ช่วยทำให้เกิดความหวังว่า มันคงจะใช้ได้ผลดีกว่ารุ่นที่ใช้กันอยู่ ซึ่งปรากฏว่าเคยหลงเอาคนบริสุทธิ์เข้าปิ้งไปด้วย หลายรายแล้ว “ผมพัฒนาเครื่องนี้ขึ้น เพราะเชื่อว่าอาชญากร เดี๋ยวนี้ ต่างมีหนทางที่จะปิดซ่อนความคิดของตนไว้มากขึ้น”

อาจารย์ไอเดนเปิดเผยว่า ได้เรียนรู้จากการ ทดลองเครื่องใหม่ว่า การพูดโกหกยากกว่าพูดจริง ผู้ที่เข้าทดสอบที่พูดไม่จริง ถึงร้อยละ 85 ต่างต้องใช้เวลาคิดนานกว่าการพูดความจริง

เครื่องจับเท็จแบบใหม่ จะให้ผู้เข้าทดสอบ ตอบคำถาม ซึ่งจะปรากฏขึ้นที่หน้าจอจำนวนหลาย ชุด โดยเร็วที่สุด ด้วยการกดแป้นพิมพ์ เครื่องจะบันทึกเวลาที่ใช้ในการตอบ และใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์วิเคราะห์คำตอบอีกทีหนึ่ง

ที่มา ไทยรัฐออนไลน์ [28 ม.ค. 52 - 00:33]

สนใจอ่านต่อ!

สูตรเพิ่มอายุยืน

ชีวิตเราใช่ของใคร ใช้ให้เป็นอายุยืนนาน

เดลิเมล์ – เราต่างรู้แก่ใจว่าการสูบบุหรี่ทำให้ชีวิตสั้นลง ขณะที่การออกกำลังกายให้ผลตรงกันข้าม แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่มีอิทธิพลต่ออายุขัยของคนเรา ดังต่อไปนี้

ห้องวิวสวย
+ 2 ปี

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้พักฟื้นในห้องที่มองเห็นวิวสวยงามภายนอกหายเร็วและได้ออกจากโรงพยาบาลเร็วกว่าผู้ป่วยที่นอนมองกำแพงสี่ด้าน ทฤษฎีนี้คือ ทัศนียภาพที่งดงามทำให้อารมณ์ดี ผ่อนคลายความเครียด และกระตุ้นการมองโลกแง่ดี

เพราะฉะนั้น หากไม่ชอบวิวที่มองเห็นจากหน้าต่าง ควรติดภาพสถานที่ที่คุณโปรดปรานไว้รอบๆ ห้อง

จมจ่อมกับปัญหา
- 1 ปี

คนส่วนใหญ่จะเครียดและซึมเศร้าเมื่อถูกล้อมกรอบด้วยเรื่องวุ่นๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาจากรวยเกินไปหรือจากหนี้ที่ไม่มีปัญญาจ่าย

ความเครียดที่เกิดขึ้นจะทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูง นำไปสู่โรคอันตรายหลายโรค

การดูแลสัตว์เลี้ยง
+ 2 ปี

เจ้าของสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มต้องไปหาหมอและทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าน้อยลง การลูบหัวลูบหางหรืออยู่ใกล้ๆ สัตว์เลี้ยงทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเจ้าของสงบลง ความดันโลหิตลดลง

การศึกษาชิ้นหนึ่งในสหรัฐฯ ที่มีการวัดความดันโลหิตของโบรกเกอร์ชายหญิงในตลาดหุ้น พบว่าโบรกเกอร์ที่มีสัตว์เลี้ยงมีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตต่ำกว่า

ความสุขบนเตียง
+ 4 ปี

ผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งมีแนวโน้มเสียชีวิตก่อนวัยจากทุกโรคลดลงครึ่งหนึ่ง โดยเฉพาะการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ทั้งยังมีความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมอัณฑะน้อยลง

ผลศึกษาอีกฉบับระบุว่า ผู้หญิงที่ไม่มีความสุขในเรื่องเซ็กซ์ เนื่องจากสามีมีปัญหาสมรรถภาพหย่อนยาน มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะหัวใจวาย

มลพิษทางเสียง
- 1 ปี

การได้ยินเสียงอึกทึกบนท้องถนนเป็นระยะเวลานาน มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น 3%

เสียงทำให้เกิดความเครียดเรื้อรัง ทำให้ร่างกายปรับตัวเข้าสู่สภาพของการระวังภัย แม้แต่ขณะหลับ ร่างกายยังมีปฏิกิริยาต่อเสียง ทำให้ผลิตฮอร์โมนความเครียดออกมาต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับหลอดเลือดและหลอดเลือดหัวใจที่อาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง

เกิดเป็นหญิง
+ 10 ปี

ผู้หญิงในเกือบทุกประเทศมีอายุขัยเฉลี่ยยืนยาวกว่าผู้ชายราว 10% เพราะนอกจากปัจจัยทางสภาพแวดล้อมและพันธุกรรมแล้ว ยังเป็นผลจากฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน ที่มีส่วนเชื่อมโยงกับพฤติกรรมก้าวร้าวและการแข่งขัน ซึ่งนำไปสู่โอกาสที่เพิ่มขึ้นในการเสียชีวิตก่อนวัยจากความรุนแรง อุบัติเหตุ และการเสี่ยง

หากเทสโทสเตอโรนมีระดับสูงยังทำให้คลอเรสเตอรอล ‘ดี’ ที่ช่วยปกป้องโรคหัวใจลดต่ำลง ในทางกลับกัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิงเพิ่มระดับคลอเรสเตอรอล ‘ดี’

 

การแต่งงาน
+ 7 ปี

คู่สมรสมักมีอายุยืนยาวกว่าคนที่หย่าร้าง เป็นม่าย หรือไม่แต่งงาน
นักวิจัยแคลิฟอร์เนียพบว่า คนที่ไม่เคยแต่งงานมีแนวโน้มเสียชีวิตก่อนวัยเพิ่มขึ้น 2 ใน 3 ขณะที่คนที่มีความสุขในชีวิตคู่มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาการเงิน สุขภาพร่างกายหรือจิตใจน้อยกว่าคนโสด แถมเมื่อป่วยไข้ คนมีคู่ยังหายเร็วกว่า

คนแต่งงานแล้วยังมีอัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งสูงกว่า

การหย่าร้าง
- 3 ปี

ผู้ใหญ่ที่หย่าร้างมีภาวะคับข้องทางอารมณ์ การเสียชีวิตจากอุบัติเหตุและโรคหัวใจสูงกว่า ทั้งยังเสี่ยงมากกว่าที่จะเป็นมะเร็ง ปอดบวม ความดันโลหิตสูง และตับแข็ง

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ชีวิตแต่งงานไม่มีความสุข การหย่าร้างช่วยให้ความเครียดลดลง และสุขภาพดีขึ้น

ท่าทางไม่ถูกต้อง
- 2 ปี

ท่าทางที่ไม่ถูกลักษณะทำให้เกิดอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อและเอ็น ข้อต่อฉีกขาด และกระทั่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายใน

ท่าทางที่ไม่ถูกต้องยังนำไปสู่อาการปวดหลังและข้อต่ออักเสบ และการปวดหลังช่วงล่างบ่อยๆ กลายเป็นอุปสรรคต่อการทำงาน และทำให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง

คนแก่หลังโกงมีแนวโน้มเสียชีวิตมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

มีความสุข
+ 9 ปี

นักวิจัยพบว่าคนที่มองโลกแง่ดีมีแนวโน้มใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัยมากกว่าคนที่มองโลกแง่ลบ ออกกำลังกายและเข้าร่วมกิจกรรมสังคมที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตมากกว่า

จากผลศึกษาหลายฉบับ การมองโลกแง่ดียังช่วยให้หายจากการเจ็บไข้หรือบาดเจ็บเร็วขึ้น อายุยืนขึ้น และมีโอกาสพิการน้อยลง

นอกจากนี้ ยังเชื่อกันว่าความสุขช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มจำนวนเซลล์ที่ต่อสู้กับเชื้อโรคและแบคทีเรีย

พักผ่อนไม่เพียงพอ
- 5 ปี

การนอนหลับๆ ตื่นๆ ทำให้ระดับไขมันในเส้นเลือดเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับคลอเรสเตอรอล คอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด และความดันโลหิต ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

การนอนไม่พอยังทำให้พลังสมองและสติสัมปชัญญะลดลง ทางที่ดีที่สุดคือควรนอนหลับคืนละ 6-7 ชั่วโมง

การยึดมั่นศรัทธา
+ 7 ปี

การศึกษากว่า 1,000 ฉบับพิสูจน์ให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างศรัทธากับอายุที่ยืนยาว

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไอโอวาพบว่า คนที่เข้าร่วมพิธีทางศาสนาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง มีแนวโน้มอายุยืนกว่าคนที่ไม่เคยเข้าโบสถ์เลยถึง 35%

การมีศรัทธายังช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และป้องกันปัญหาหลอดเลือดอุดตัน

ที่มา ASTVผู้จัดการออนไลน์ 22 มกราคม 2552 16:54 น.

สนใจอ่านต่อ!

สีอะไร ช่วยความจำ สีอะไร กระตุ้นต่อมสร้างสรรค์??

ทายซิว่า

สีอะไรช่วยความจำ

สีอะไรช่วยกระตุ้นต่อมจินตนาการ

สีขาว? สีม่วง? สีฟ้า? สีเขียว? สีเหลือง? สีส้ม? สีแดง? สีเทา? สีดำ? สีชมพู? สีน้ำตาล? สีน้ำเงิน? ???

ลองนึกๆดูว่าเวลาเราอยู่ในสภาพแวดล้อมสีไหนแล้วเราจะรู้สึกแบบไหน

ลองใช้ความคิดทายกันก่อนนะคะ แล้วค่อยเลื่อนไปอ่าน

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

สีฟ้ากระตุ้นจินตนาการ-กล้าเสี่ยง สีแดงดึงดูดสนใจทุกรายละเอียด

การใช้เฟอร์นิเจอร์สีฟ้าช่วยโน้มนำความคิดสร้างสรรค์และความกล้าเสี่ยง

เอเจนซีส์ – การได้อยู่ท่ามกลางสีฟ้าช่วยกระตุ้นจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ ทำให้คนเรากล้าเสี่ยงมากขึ้น ขณะที่สีแดงดึงดูดความสนใจให้มุ่งมั่นในรายละเอียด
นานมาแล้วที่สีฟ้าถูกนำไปเชื่อมโยงกับความรู้สึกสงบเยือกเย็น แต่งานวิจัยล่าสุดจากแคนาดาระบุถึงคุณประโยชน์ใหม่ที่เฟอร์นิเจอร์หรือผนังสีนี้นำมาให้ หลังพบว่าอาสาสมัครที่ทำการทดสอบหลายอย่างมีความคิดสร้างสรรค์และกล้าเสี่ยงมากขึ้น

ในทางกลับกัน สีแดงทำให้อาสาสมัครมีสมาธิและสนใจในรายละเอียดมากขึ้น บ่งชี้ว่าสีนี้อาจช่วยในการซึมซับข้อมูลที่ซับซ้อนหรือการอ่านหนังสือเตรียมสอบ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติช โคลัมเบีย แคนาดากล่าวว่าการค้นพบนี้อาจมีนัยต่อทุกอย่างตั้งแต่สีของคำเตือนบนฉลากยา การออกแบบสำนักงาน ห้องเรียนและป้ายจราจร
ผลศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารไซนส์ พิจารณาจากผลลัพธ์จากสีแดงและสีฟ้าที่มีต่ออาสาสมัครที่ทำแบบทดสอบที่ต้องใช้ความคิด 6 ชุด เช่น การสร้างวลีใหม่จากพยัญชนะที่จัดให้ การจดจำคำต่างๆ และการออกแบบของเล่นสำหรับเด็ก
หลังการทดสอบ นักวิจัยพบว่าสีแดงที่มักถูกนำไปเชื่อมโยงกับอันตราย คำเตือนและข้อผิดพลาด ทำให้อาสาสมัครตื่นตัวและระวังความเสี่ยงมากขึ้น
ในทางตรงข้าม สีฟ้าที่เชื่อมโยงกับความกว้างไกลและความรู้สึกสงบสุข ทำให้อาสาสมัครกล้าเสี่ยงมากขึ้น
การทดสอบหลายชุดทำในเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยที่อาสาสมัคร 161 คนแก้โจทย์ต่างๆ บนแบ็คกราวด์หน้าจอสีฟ้า แดง และสีขาวสำหรับกลุ่มควบคุม

ในการทดสอบหนึ่ง อาสาสมัคร 42 คนได้รับกระดาษที่มีภาพวาดชิ้นส่วนต่างๆ 20 ชิ้น และได้รับโจทย์ให้เลือกชิ้นส่วน 5 ชิ้นมาออกแบบของเล่นเด็ก

“การออกแบบของเล่นในสภาพแวดล้อมสีแดง ได้ของเล่นที่สามารถนำไปเล่นได้จริงและมีความเหมาะสมมากกว่าของเล่นที่ออกแบบในสภาพแวดล้อมสีฟ้า แต่มีลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์และแปลกใหม่น้อยกว่าของเล่นที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมสีฟ้า” ดร.จูเลียต จู ผู้สอนวิชาการตลาดของมหาวิทยาลัยบริติช โคลัมเบีย และผู้นำการวิจัยอธิบาย
นักวิจัยเชื่อว่า ปฏิกิริยาตอบสนองต่อสีไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่เป็นเพราะคนเราเรียนรู้จากชีวิตประจำวันในการเชื่อมโยงสีบางสีกับสถานะอารมณ์ต่างๆ และผลลัพธ์นี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม

“ผลวิจัยบ่งชี้ว่า สีต่างๆ อาจมีประโยชน์ต่างกัน ขึ้นอยู่กับลักษณะของงาน หากเป็นงานที่ต้องการความสนใจและสมาธิ ตัวอย่างเช่นการจดจำข้อมูลสำคัญหรือการทำความเข้าใจผลข้างเคียงของยาใหม่ สีแดงอาจเหมาะสมที่สุด เนื่องจากเรามักเชื่อมโยงสีแดงกับป้ายจราจร รถพยาบาล และอันตราย จึงมีปฏิกิริยาต่อสีแดงในรูปของกลไกการหลีกเลี่ยงและระมัดระวัง

“อย่างไรก็ตาม หากงานต้องการความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ เช่น การออกแบบร้านขายงานศิลป์ หรือการประชุมระดมสมองสำหรับผลิตภัณฑ์ใหม่ สีฟ้าจะมีประโยชน์มากกว่า เพราะสีนี้ถูกนำไปเชื่อมโยงกับทะเล ท้องฟ้า อิสระเสรี ความสงบสุข ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ชักชวนการสำรวจพฤติกรรมและส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์” รายงานการวิจัยระบุ
ผู้ออกแบบตกแต่งภายในมักใช้สีกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น โรงพยาบาลมักทาสีที่ให้ความรู้สึกเยือกเย็นสงบ เช่น สีฟ้าและสีเขียว ขณะที่ร้านฟาสต์ฟูดใช้สีแดงเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร
ที่มา ผู้จัดการออนไลน์ 10 กุมภาพันธ์ 2552 18:09 น.

สนใจอ่านต่อ!

เลือกหมอน ให้นอนหลับฝันดี

เลือกหมอนให้ นอนหลับฝันดีแต่เรื่องที่จะนอนให้หลับฝันดีได้ มันก็ต้องมีองค์ประกอบหลายส่วนเข้ามาเกี่ยวข้องกัน หนึ่งในนั้นก็คือต้องรู้จักเลือกหมอนดีๆ มาหนุนศีรษะด้วยเรื่องของหมอนหนุนนอนนั้นต้องถือได้ว่าเป็นของส่วนตัวอีกชิ้นหนึ่ง ที่เรามักจะพูดคุยแลกเปลี่ยนข้อมูลกันน้อยมาก บ้างก็มองข้ามความสำคัญไปซะงั้น แต่ความจริงแล้วก่อนจะเลือกซื้อหมอนก็มีเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญนำมาพิจารณาอยู่สัก 4 หัวข้อด้วยกันคือ

ข้อแรกต้องรู้กันก่อนว่าตัวเรา เป็นโรคภูมิแพ้อะไรบ้างหรือเปล่า อย่างบางคนแพ้ปุยนุ่น หรือละอองขนเป็ดขนไก่ที่ใช้เป็นวัสดุไส้ในของหมอน ก็ต้องหลีกเลี่ยงวัสดุที่เราแพ้เหล่านั้น ไปใช้อย่างอื่นแทน อาจจะเป็นโฟม โพลีเอสเตอร์ หรือวัสดุธรรมชาติอย่างอื่น เป็นต้น

ข้อสองเป็น เรื่องของขนาด แต่ละคนก็ชอบขนาดหมอนที่เล็กใหญ่แตกต่างกันไป บางคนก็ชอบมีหมอนกองเต็มเตียง แต่พอเอาเข้าจริงตอนนอนก็ใช้หมอนแค่หนึ่งหรือสองใบแค่นั้นเอง

ถัดมาต้องดูว่าหมอนมี ความสามารถ ในการรองรับ ดีพอหรือไม่ ควรจะทดสอบความแน่นของหมอน โดยที่ถ้ามันมีแรงดัน นิดหน่อยก็แสดงว่าจะรองรับศีรษะได้มากกว่า สำหรับคนที่มักจะนอนหงายควรเลือกหมอนที่ต่ำและนิ่มกว่าเพื่อให้คออยู่ในตำแหน่งที่สบาย แต่ถ้าเป็นคนชอบนอนตะแคง ควรจะเลือกหมอนสูงกว่าสักหน่อย เพื่อจัดแนวสันหลังให้อยู่ในแนวตรงที่พอเหมาะพอดี

สุดท้ายเป็นเรื่องของ การดูแลรักษา ควรใช้ปลอกหมอนกันเปื้อนเพื่อยืดอายุการใช้งานไปได้นาน ๆ เพียงแค่นี้ก็คงจะพอช่วยให้นอนหลับฝันดี มีภูมิคุ้มกันโรคหวัดกันได้อย่างง่ายๆ ต่อไปตราบนาน

ที่มา ไทยรัฐออนไลน์ [17 ม.ค. 52 - 00:29]

สนใจอ่านต่อ!

บาดลึก...ในความเหงา

ความเหงาบาดลึกไม่เพียงต่อจิตใจแต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย ชี้ความเหงาทำร้ายคนได้เท่าบุหรี่ เสี่ยงโรคหัวใจ-ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
เดลิเมล์ – ผู้เชี่ยวชาญเตือนความเหงาทำร้ายคนเราได้พอๆ กับการสูบบุหรี่หรือโรคอ้วน ทำให้ความดันโลหิตพุ่ง ระบบภูมิคุ้มกันโรคอ่อนแอลง นอนหลับยาก และอาจเป็นโรคจิตเสื่อมเร็วขึ้น
คำเตือนเหล่านี้นำเสนออยู่ในที่ประชุมอเมริกัน แอสโซซิเอชัน ฟอร์ ดิ แอดวานซ์เมนท์ ออฟ ไซนส์เมื่อวันจันทร์ (16) โดยจอห์น คาซิออปโป ซึ่งค้นพบว่าความเปล่าเปลี่ยวทำให้สมองผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามากขึ้น และทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นถึงระดับที่อาจทำให้เกิดหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
เมื่อเปรียบเทียบสุขภาพของคนที่ปิดกั้นตัวเองจากโลกภายนอกกับคนที่ชอบสังสรรค์ นักวิจัยพบความแตกต่างมากพอๆ กับความแตกต่างระหว่างคนสูบบุหรี่กับไม่สูบ คนที่เป็นโรคอ้วนกับคนที่น้ำหนักปกติ และคนที่ออกกำลังกายกับคนที่ไม่ออกกำลังกาย

ในการศึกษาพบว่า คนที่เหงาที่สุดมีระดับความดันโลหิตสูงกว่าคนที่มีกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นมากที่สุดถึง 30 จุด หรือเท่ากับมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงการเสียชีวิตจากโรคเหล่านี้มากกว่าคนที่มีระดับความดันโลหิตปกติถึงสามเท่า
ฮอร์โมนคอร์ติซอลในระดับสูงยังไปกดทับระบบภูมิคุ้มกันโรค ทำให้คนๆ นั้นอ่อนแอต่อโรคต่างๆ
คนที่อยู่อย่างโดดเดี่ยวยังนอนหลับไม่สนิท ทำให้ระหว่างวันรู้สึกเฉื่อยชา และมีแนวโน้มต้องพึ่งยานอนหลับ

ความเหงายังมีผลต่อสุขภาพอีกมากมาย รวมถึงการเร่งกระบวนการของโรคจิตเสื่อม ซึ่งแม้ยังไม่รู้สาเหตุแน่ชัด แต่เป็นไปได้ว่าสมองอาจไม่มีการผ่อนคลายแบบที่คนที่เข้าสังคมเป็นประจำเป็น

ศาสตราจารย์คาซิออปโปจากมหาวิทยาลัยชิคาโก สหรัฐฯ กล่าวว่าปรากฏการณ์นี้พบได้อย่างกว้างขวางในสังคมปัจจุบันที่แตกเป็นเสี่ยงๆ ที่ผู้คนสื่อสารกันทางอินเทอร์เน็ตแทนการพบหน้าค่าตากัน
“เราต่างอยู่อย่างโดดเดี่ยวมากขึ้น บางทีอาจเป็นเพราะเราอายุมากขึ้น แต่งงานช้าลง มีลูกและเพื่อนสนิทน้อยลง”
คาซิออปโปแนะนำให้คนที่อยู่ตามลำพังหาเพื่อนจากการทำงานการกุศล และว่าการมีเพื่อนสนิทไม่กี่คนดีกว่าการมีคนรู้จักก๊วนใหญ่
“คนเหงาอาจรู้สึกหิวโหย สิ่งสำคัญก็คือ ต้องตระหนักว่าวิธีแก้ปัญหาไม่ใช่เพียงการหาอะไรใส่ท้อง แต่เป็นการทำอาหารและร่วมดื่มกินกับคนอื่น”
คาซิออปโปยังเชื่อว่า พฤติกรรมนี้ฝังรากอยู่ในกระบวนการวิวัฒนาการ กล่าวคือความเจ็บปวดจากความเปลี่ยวเหงาเตือนให้คนที่อยู่โดดเดี่ยวนึกถึงการเข้าร่วมสังคมเพื่อได้รับความรู้สึกอบอุ่นปลอดภัย

ที่มา ASTVผู้จัดการออนไลน์ 20 กุมภาพันธ์ 2552 16:25 น.

สนใจอ่านต่อ!

วิธีเรียนภาษา ที่ดีที่สุด

วิธีเรียนรู้ภาษาต่างประเทศแบบเป็นเอง ให้เข้าหูเข้าตาตลอดเวลา

วิธีการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศที่ดีที่สุด ก็คือ ให้ได้ยินได้ฟังมันอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าจะไม่รู้ความหมายของมันก็ตาม

ดร.ปอล ซุลเบอเกร์ นักปราชญ์ทางด้านภาษา มหาวิทยาลัยวิกตอเรีย ให้เหตุผลว่า แม้จะฟังดูประหลาด เพราะเราไม่รู้เรื่องเลย พวกครูสอนภาษาหลายคนอาจยังฟังไม่ได้ เขาอธิบายเหตุผลว่า “ถ้าหากเราต้องการรู้ภาษาสเปน ก็ต้องหมั่นฟังสถานีวิทยุภาษาสเปนทางอินเตอร์เน็ตบ่อยๆ มันจะช่วยให้เราพอจับได้และรู้ศัพท์ใหม่มากขึ้น

ผลการวิจัยของเขาได้ท้าทายทฤษฎีการเรียนรู้ภาษาที่ใช้กันอยู่ เขามีข้อสมมติฐานใหญ่ว่า “ปล่อยให้ฟังภาษาใหม่ให้เข้าหูไปเถอะ มันจะไปสร้างโครงสร้างในสมอง ที่สำหรับจะเรียนภาษาใหม่ขึ้นเอง” และเสริมว่า

“เนื้อเยื่อประสาทที่จำเป็นกับการเรียนและเข้าใจภาษาใหม่ จะพัฒนาตัวเองให้เปิดรับภาษา มันเป็นวิธีเดียวกับที่เด็กทารกเรียนรู้ ภาษาแรกของตน”

ที่มา ไทยรัฐออนไลน์ [2 ก.พ. 52 - 00:38]

สนใจอ่านต่อ!

มุมมองความรัก ของหนุ่มมหา'ลัย แต่ละคณะ

เภสัช

แค่ก . . . แค้ก . . . ขอยาให้ผมหน่อย ผมมีอาการ ไอ . . . เลิฟยู

พยาบาล

หน้าที่ของผม คือ เยียวยา พอรักษาหายเธอก็จากไป

สัตวแพทย์

Love me, Love my dog.

นิเทศศาสตร์

อกหักไม่ใช่เรื่องใหญ่ ยังเล่นใหม่ได้อีกหลายเทค

จิตวิทยา

สะกดจิตเป็นเรื่องง่าย สะกดใจเป็นเรื่องยาก

นิติศาสตร์

โธ่เอ๊ย . . . ความรักนี่ช่างไม่ยุติธรรมเลย

บัญชี
คำนวณตัวเลขอาจใช้เวลาเพียงเสี้ยวนาที แต่คำนวณใจเธอนั้นต้องใช้เวลาเป็นปี

รัฐศาสตร์
หนุ่มรัฐศาสตร์ขอบอกเธอว่า รัก . . . สาด . . . สาด

ครุศาสตร์
ผมสามารถสอนคุณได้ทุกอย่าง แต่มีเรื่องเดียวที่อยากให้คุณสอนผม . . .

อักษรศาสตร์
หว่ออ้ายหนี่ ติอาโม เฌอแตม ไอเลิฟยู รักหลายเด้อ

เศรษฐศาสตร์
ได้ใจเธอคือกำไร เธอไม่สนใจคือเท่าทุน

โครงการพัฒนา software
Hard disk ของเธอมีกี่ "กิ๊ก" ส่งใจไปเท่าไหร่ก็ไม่เต็มซะที

แพทย์
บุหรี่ผมก็ไม่สูบ สุขภาพก็ดูแลดี แต่พอเจอเธอทุกที . . . มีอาการโรคปอดขึ้นทันใด

วิทยาศาสตร์
ความรักไม่มีสูตรตายตัว

ศิลปกรรม
ปั้นเท่าไหร่ก็ไม่เหมือน เพราะเธอน่ารักขึ้นทุกวัน

วิทย์กีฬา
ร่างกายแข็งแรง แต่หัวใจอ่อนแอ
สหเวชศาสตร์
ไม่รู้เครื่องเอ็กซเรย์ เสียหรือเปล่า เพราะเอ็กซเรย์ลงไปก็เจอแต่หน้าเธอ

สถาปัตย์
รักออกแบบไม่ได้

ทันตแพทย์
ถ้าตรวจฟันผมคงเจอแมงกินฟัน ถ้าตรวจหัวใจผมคงเจอเธอกินใจ

วิศวะ
คณะเราผู้ชายมันเยอะนี่หว่า . . . ดูไปดูมานายก็น่ารักดีนะ ..จึ๋ย

สนใจอ่านต่อ!